【出席＝28名/欠席＝11名】 ◆練習内容

18:20〜18:50 パート練習 ソプラノ 18:50～19:00　体操、発声、ハーモニーの練習 19:00～20:40 # Laudate Dominum（ホルンボー）全曲通し（輪になって）（混声） #八木節（混声） #チルコット(第1～2曲)通し（混声） 20:40〜21:00

# Zum Sanctus‐Heilig,heilig,heilig（ シューベルト「ドイツミサ曲」より）通し（男声） #組曲「雨」より第6曲「雨」（多田武彦）通し（男声） #斉太朗節(宮城県民謡、竹花秀昭編曲)通し（男声） #ミサ第6番（オルバーン）第1、2曲目（女声） ◆感想など ・「ラウダーテⅡ」輪になっての練習、第三弾。 　少しずつ成果が出てきたように思います♪ 　輪なので隣の人だけでなく全員の声を聴けます。 ・大事な喉のための冷房対策 　今年は酷い猛暑なので、皆様も冷房をつけっぱなしだと思います。 　起きた時、喉がイガイガする時がありませんか？その時は「生」蜂蜜がお薦めです。 　歯磨きをした後に、寝る前に一匙舐めると喉を保護してくれる、 　虫歯にはならない、と近所の蜂蜜屋さんが言っていたので朝晩食べるようにしています。

念のため、栄養学が好きな同僚に確認してみたら「そう、だからうちは生蜂蜜！」と言うのでお取り寄せに便乗したのが最初です。

　「生」蜂蜜は「高級化粧品並みに高い保湿力」と「医薬品レベルの殺菌力」なのだそうです。

ご興味があれば調べてみては如何でしょうか？

　※「生蜂蜜」とは非加熱の蜂蜜のことを言っています。

　※マヌカハニーという蜂蜜も殺菌作用などが非常に強いと言われていますがとても高価です。